top of page

Sağlıklı Bir Beden, Zinde Bir Zihin: Mat Pilatesi ile Mümkün

Şu an randevu alabileceğiniz hiç hizmet yok. Lütfen daha sonra tekrar deneyin.
IMG_7421.JPG

Anadolu Üniversitesi Spor Yönetimi Bölümü mezunu olan Sena, Uluslararası Pilates Federasyonu (IPF) tarafından onaylı Reformer Pilates, Matwork Pilates ve Hamile Pilatesi eğitmenidir. Aynı zamanda sağlık koçu ve danışmanı olarak hizmet vermektedir.

Sena, danışanlarının zihin-beden bütünlüğünü keşfetmelerine yardımcı olmak için kişiye özel antrenmanlar sunar ve onların sınırsız hareket kabiliyetini ortaya çıkarmayı hedefler. Rehberliğinde, zihin-beden bütünlüğü farkındalığı ile kendinize meydan okuyabilir ve yenilenmiş bir versiyonunuzu ortaya çıkarabilirsiniz.

Sena Özmen
Kşisel Antrenör

bottom of page