_edited.jpg)
Kişiye Özel Beslenme Planlarıyla İdeal Formunuza Ulaşın

Uzman Diyetisyen Gizem Reşadiyeli
İstanbul Gelişim Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik
Uzman diyetisyen rehberliğinde hazırlanan 1 aylık diyet paketimizle, sağlıklı yaşam yolculuğunuza güvenle başlayın. Bu paket kapsamında, her 10 günde bir yenilenen ve kontrol edilen diyet listeleri sunulmaktadır. Pratik tariflerle desteklenen toplam 3 farklı liste, beslenme ihtiyaçlarınızı karşılamak üzere özenle hazırlanır.
Danışanlarımız, diyetisyenimize istedikleri zaman ulaşarak günlük yemeklerini WhatsApp üzerinden paylaşabilirler. Bu sayede, anlık geri bildirim ve destek alarak, sağlıklı beslenme hedeflerine daha kolay ulaşırlar. Kişiselleştirilmiş diyet programlarımızla, yaşamınıza sağlık ve denge katmak için hemen başlayın.
Beslenme Programları ve Planları
Hamilelik döneminde sağlıklı beslenme önemlidir. Uzman Diyetisyen tarafından hazırlanan özel beslenme programı ile bebeğinizin sağlığına katkıda bulunun ve hamilelik sürecini en iyi şekilde yönetin.
-
Kişiye Özel Liste ve Öneriler
Belirli Gün & Haftalarda Kontroller -
Listeye Uygun Pratik Tarifler
Sağlıklı Kilo Verme-Alma Programı
.jpg)
Karaciğer hastalıkları, Diyabet, Tiroit hastalıkları, Yüksek kolesterol, tansiyon sorunları, Cilt sorunları, Alerjiler ve hassasiyetler (gluten, laktoz, vb.), Sindirim Sorunları (İrritabl Bağırsak Sendromu, Reflü vb.), Yeme bozuklukları vb hastalıklara özel beslenme
-
Kişiye Özel Liste ve Öneriler
-
Belirli Gün & Haftalarda Kontroller
-
Listeye Uygun Pratik Tarifler
Spesifik Sağlık Koşulları için Özel Program

Hamilelik döneminde sağlıklı beslenme önemlidir. Uzman Diyetisyen tarafından hazırlanan özel beslenme programı ile bebeğinizin sağlığına katkıda bulunun ve hamilelik sürecini en iyi şekilde yönetin.
-
Kişiye Özel Liste ve Öneriler
-
Belirli Gün & Haftalarda Kontroller
-
Listeye Uygun Pratik Tarifler
Hamileler için Özel Beslenme Programı

Sporcular için uygun beslenme programları, performanslarını artırmak ve iyileşmeyi hızlandırmak için kritiktir. Uzman diyetisyen tarafından hazırlanan özel beslenme programlarıyla spor hedeflerinizi destekleyin ve en iyi performansınızı sergileyin.
-
Kişiye Özel Liste ve Öneriler
-
Belirli Gün & Haftalarda Kontroller
-
Listeye Uygun Pratik Tarifler
Sporcular için Özel Beslenme Programı
.jpg)
Online Diyet Avantajları
Online diyet programları, her zaman her yerden erişilebilirlikleri ve kişiselleştirilmiş beslenme planlarıyla sağlıklı yaşamı destekler. Esneklikleri ve sürekli takip imkanları sayesinde kişiler, hedeflerine daha kolay ve etkili bir şekilde ulaşabilirler.



4 Malzemeli Detox
Tarifi
Malzemeler:
-
1 litre su
-
1 adet limon (dilimlenmiş)
-
1/2 salatalık (dilimlenmiş)
-
10-15 taze nane yaprağı