Başlangıç Seviyesindeki Yogiler İçin
'Yeni Bir Yolculuk'
Yoga ile tanışmaya ve bedeninizi keşfetmeye hoş geldiniz! Burada, hem zihninizi hem de bedeninizi dengeye getirecek, başlangıç seviyesinden itibaren rehberlik alacağınız bir yolculuk sizi bekliyor.
Hakkımda ve Eğitmenlik Bilgileri:
.png)
Ben Melek Kızılay, 240 saatlik sertifikalı bir yoga eğitmeniyim. Yogaya yeni başlayanlar için özel olarak tasarlanmış derslerimle, sizlere hem birebir hem de grup halinde online rehberlik sunuyorum. Amacım, bu yolculukta bedeninizi tanırken aynı zamanda zihninizi ve ruhunuzu da rahatlatmanıza yardımcı olmak.
This is the space to introduce visitors to the business or brand. Briefly explain who's behind it, what it does and what makes it unique. Share its core values and what this site has to offer.
Ders Formatları ve İçerikler
Birebir Dersler
Birebir Dersler: Haftada 3 kez, başlangıç seviyesindeki katılımcılar için özel birebir dersler.
Grup Dersleri
Küçük gruplar halinde interaktif ve destekleyici bir ortamda yoga pratiği.
Özel Grup Dersleri
Eğer 4-5 kişilik kendi grubunuz varsa, sizin için özel bir grup dersi saati planlayabiliriz. Sadece bize ulaşın, size uygun bir zaman diliminde birlikte yoga yapalım!
Online Platform
Tüm dersler Zoom üzerinden gerçekleşecek ve ders kayıtları 7 Gün boyunca kayıtlı kalacaktır. Dersi kaçırırsanız erişim sağlayabileceksiniz.
Yogaya karşı hep bir mesafem vardı ama Melek hocayla tanıştıktan sonra fikrim tamamen değişti. Derslerde o kadar huzurlu hissediyorum ki, bedenimle ilk kez barışıyorum gibi… Her hafta sabırsızlıkla bekliyorum!
Selin K.,
34 yaşında, freelance grafiker
Uzun süredir kaygı seviyem yüksekti. Yoga sayesinde zihnimdeki gürültü yavaş yavaş azalmaya başladı. Melek hocanın sesi, anlatımı ve ders akışı beni her defasında bir nebze daha sakinleştiriyor. İyi ki başlamışım.
Elif T.
30 yaşında, yüksek lisans öğrencisi
Başta sadece esnekliğimi artırmak için başlamıştım ama Melek hocanın dersleri sayesinde zihinsel olarak da çok şey değişti. Artık her ders benim için bir tür reset tuşu gibi. Bedenimi daha iyi tanımaya başladım.
İpek Ç.
32 yaşında, Muhasebeci
Hafta Sonu Grup Dersleri – Kendine Zaman Ayırmak İsteyenler İçin
Yavaş akan bir Pazar sabahı…
Matını ser, nefesini duy ve sadece kendine zaman ayır. Bu grup dersleri, hafta sonunu daha dingin, esnek ve huzurlu geçirmek isteyen herkes için.
Hiç yoga yapmamış olman önemli değil — bu pratik senin için hafif, yönlendirmeli ve kapsayıcı şekilde tasarlandı.
💫 Başlangıç seviyesi uyumlu
4–6 kişilik küçük gruplarla sıcak bir paylaşım alanı
💻 Zoom üzerinden canlı + sınırlı kontenjan
Senin bedenin, senin ritmin, sadece sana özel bir alan.
Birebir yoga dersleri, tamamen senin ihtiyaçlarına göre şekillenen özel bir alan sunar.
Bu derslerde esneklik seviyen, bedeninin sınırları ve ruh halin dikkate alınır; böylece kendi hızında, yargılanmadan ilerleyebilirsin.
İster yeni başlıyor ol, ister kendinle baş başa kalmak isteyen biri —
sana özel akışlar, nefes çalışmaları ve yönlendirmelerle, yoga pratiğini derinleştirebilir; fiziksel, zihinsel ve duygusal olarak güçlenebilirsin.
📍 Zoom üzerinden canlı gerçekleşir.
Hafta boyunca koşturmaya bir dur de.
ideamove
Kayıt ve İletişim
Derslerimize katılmak için bizimle doğrudan iletişime geçebilirsiniz. Sizi de aramızda görmekten mutluluk duyarız!
“Share something positive a past client has said and encourage potential clients to get onboard...”
“This is the space to share a review from one of the business's clients or customers.”