Meral Kaya ile Yoga Tatili | Adrasan 15-19 Temmuz

Şehir hayatının temposundan uzaklaşıp birkaç günlüğüne sadece kendine odaklanmaya ne dersin?
15–19 Temmuz tarihleri arasında Adrasan'ın huzurlu atmosferinde gerçekleşecek bu özel yoga tatili, günlük yaşamın yoğunluğundan uzaklaşmak ve içsel dengenle yeniden buluşmak isteyen herkes için tasarlandı.

Her güne yoga, nefes ve meditasyon çalışmalarıyla başlayacak, günün geri kalanında ise denizin, doğanın ve yavaşlamanın tadını çıkaracağız. Bu kamp bir performans alanı değil. Kendini dinlemek, dinlenmek ve iyi hissetmek için oluşturulmuş bir deneyim alanı.

Kamp İçeriği
✓ Sabah Yoga Pratikleri
✓ Nefes Çalışmaları
✓ Meditasyon Seansları
✓ Gün Batımı Buluşmaları
✓ Akşam Paylaşım Çemberleri
✓ Serbest Zaman
✓ Deniz Keyfi
✓ Tekne Turu
✓ Yeni İnsanlarla Tanışma ve Topluluk Deneyimi

Kimler Katılabilir?
Yogaya yeni başlayanlar Düzenli yoga yapanlar
Kendine zaman ayırmak isteyenler
Dijital detoks yapmak isteyenler
Şehir hayatından kısa bir mola vermek isteyenler
Tüm seviyeler için uygundur.
Kamp Ücretine Dahil Olanlar
Konaklama
Yoga dersleri Nefes ve meditasyon çalışmaları
Açık büfe sabah ve akşam yemekleri
Kamp programındaki grup etkinlikleri

Dahil Olmayanlar
Ulaşım
Kişisel harcamalar
Kamp programı dışındaki aktiviteler
Tekne turu

Eğitmen Hakkında Meral Kaya
Meral Kaya uzun yıllardır yoga alanında eğitim veren, beden farkındalığı, nefes çalışmaları ve bütünsel iyi oluş üzerine çalışan bir yoga eğitmenidir. Pratiklerinde yalnızca fiziksel hareketi değil, kişinin kendiyle kurduğu ilişkiyi de destekleyen bir yaklaşım benimser. Bu kampta katılımcıları güvenli, yargısız ve destekleyici bir alanda buluşturmayı amaçlamaktadır.